Buku Latihan Olahraga Otot Mata untuk Miopi, Astigmatisme, dan Presbiopi Jilid 1

Description

Buku ini membantu untuk latihan fokus pada mata dengan cara mengamati gambar, melatih pergerakan otot mata dan pergerakan lensa mata. Cocok digunakan untuk mata rabun dekat (presbiopi), rabun jauh (miopi), dan kelainan otot mata (astigmatisme).

Banyak orang menggunakan kacamata dan kontak lens, juga banyak orang menyadari kemampuan penglihatannya menurun. Jika penglihatannya memburuk, apakah penglihatannya tidak akan kembali normal? Tentu saja tergantung penyebab hilangnya penglihatan, namun penglihatan dapat dipulihkan melalui pelatihan.

Buku ini dibuat dengan persetujuan Rumah Sakit Jepang : Okunomaya (Okuyama). terdiri dari 40 halaman berisi berbagai macam pelatihan yang dapat dilakukan 5-10 menit per hari. Lebih baik dilakukan sedikit demi sedikit, dan beristirahat ketika mata lelah, daripada dipaksakan sekaligus untuk menyelesaikan semuanya.

Dalam masyarakat yang hidup dengan arus informasi deras saat ini, lingkungan disekitar mata kita tidak terlalu baik. Handphone membuat hidup kita lebih nyaman, tetapi memperbesar peluang mata kita tegang. Bahkan anak muda pun tidak punya waktu untuk mengistirahatkan mata karena internet, email di ponsel, belajar, dan bermain game.

Saat anda menonton tv, bermain game, atau bekerja didepan layar dalam waktu lama, anda terus-menerus melihat hal yang sama. Menyebabkan otot mata (otot siliaris) mengatur fokus menjadi kaku dan mengencang. Hal-hal inilah yang seringkali menjadi penyebab hilangnya penglihatan.

Buku seni 3D ini sering juga dikenal dengan metode penglihatan stereoskopis atau stereogram, dikatakan efektif dalam pelatihan untuk mengingkatan ketajaman penglihatan. Dengan seni 3D anda dapat melihat pola tertentu, anda dapat melihat benda-benda yang tidak ada mengambang dalam gambar, atau gambar, atau gambar itu sendiri tampak tiga dimensi.

Ada dua cara melihat buku seni 3D ini yaitu metode paralel dan metode silan. Dengan melihat sesuatu dengan cara berbeda, maka otot siliaris dan otot ekstraokular diperkuat, dan kemampuan penyesuaian fokus ditingkatkan.